懷孕是一件幸福的事兒，看著寶寶就要來到這個世界上，準媽媽是既期盼又害怕，生孩子疼就算了，還要被側切，側切后護理的不好不僅容易引發感染，據說還會影響夫妻生活，因而，越來越多的準媽媽選擇了剖腹產。
看來會陰側切的壞處不是一般的多，那么想要順產的準媽媽們就一定要經歷側切嗎？
【單品推薦】：待產包
【推薦理由】：這是一款非常齊全的待產包，大到產婦的護理，小到寶寶的襪子，每一步都細心的考慮到每一個細節，嚴格的質檢，讓您和寶寶都用的干凈衛生，入院待產，一包就搞定，為媽媽省心省力。
不是，如果產程順利，寶寶體重適中，胎位正常的情況下，醫生及助產士會主動忙您選擇保護會陰而不是進行側切，這樣的操作，不僅術后感染幾率低，產婦的損傷小，也降低了醫護人員的工作量。
當然，如果寶寶偏大，生產過程中出現了胎心異常等威脅寶寶生命的情況下，醫護人員一定會果斷的選擇會陰側切來保護孕媽和新生兒，只要孕媽媽配合好醫生，側切縫合的疼痛也就相對輕微了。
【單品推薦】：產后收腹帶
【推薦理由】：這款產后瘦身收腹帶，采用優質的全棉優質紗布面料，輕盈透氣，前腹三排扣的隱形設計，搭配隱形記憶合金軟骨，讓腰部受壓均勻，緊致并 扶平腰部贅肉，無論順產或者剖腹產都可以用，固定傷口，減輕產后疼痛感，產后恢復好幫手。
所以，如果準媽媽從一懷孕就打算順產的話，就要做好以下三件事，來避免被側切。
1、孕期合理控制飲食，避免寶寶過大
孕媽媽如果在孕期的時候，不管住自己的嘴巴，就會導致寶寶巨大，給分娩帶來困難。其實，孕媽只要均衡飲食，滿足寶寶和自身每日所需的營養就可以了，沒有必要遵循老一輩的那套“懷孕了就要大補特補”的道理，營養過剩不僅會造成自己和寶寶過度肥胖，給生產帶來壓力，對產后恢復身材之路也充滿了曲折。
2、孕期多運動，增加能量
整個生產過程中，想要寶寶順利娩出，對孕媽媽的體力要求比較高，因此，孕媽媽在孕期要多加運動，增加體力，分娩前最好到孕婦學校等地方參與實戰練習，學會呼吸方法，努力配合醫護人員，爭取每一次用力都能用到點子上。
【單品推薦】：孕婦托腹內褲
【推薦理由】：這款采用優質精梳棉制作而成的孕婦托腹內褲，觸感舒適柔軟，特殊的加寬V腰設計，貼合腰部曲線，無松緊帶，穿著無束縛感，不緊繃，雙層棉質的低檔設計，吸濕透氣，健康又衛生。
如果平時比較養尊處優，那么即使生產條件再好，被側切的幾率也比平時運動的準媽媽們高很多，準媽媽們動起來吧。
3、隨時隨地做縮肛訓練
如果孕媽媽們在懷孕28周之后，每天進行會陰部肌肉的鍛煉，是可以降低順產時被側切的可能性。因為孕媽們每天鍛煉會陰部，會讓會陰部的肌肉更加具有彈性和柔軟性，這樣在生產過程中，可以減少給會陰帶來的傷害，生產起來也更輕松。
鍛煉會陰的時候，可以配上會陰按摩油，可以改善會陰充血，提升陰部彈性，對順利分娩大有幫助。
【推薦理由】：順產會陰按摩油
【推薦理由】：這款來自德國的會陰按摩油，蘊含了甜杏仁油、小麥胚芽油和洋甘菊等天然植物成分，安全無刺激，豐富的維生素E成分，能有效促進肌膚的新城代謝，改善皮膚彈性，通過對會陰的按摩，提升會陰的柔軟性和彈性，緩解宮鎖，幫助避免側切和會陰撕裂，幫助順產。
這些方法，孕媽媽們都學會了嗎？想要整個產程順利，生產時千萬不要緊張，放松才是最好的狀態，和準爸爸一起期待寶寶的降臨吧。
