當孩子哭了，你的第一句話是什么？恐怕很多父母都是別哭啦，在哭打你。只有極少數的父母會陪著孩子，讓孩子哭個夠或者去安慰孩子吧。
情緒經常被接納的孩子，他們的性格一般比較平和、與父母的關系也比較親近；而經常被阻止宣泄情緒的孩子，他們的內心是壓抑的，有什么話也不會對父母開口，親子關系也往往不是那么的親密。
家長不要強硬的制止孩子哭泣，孩子情緒不好時大人需要做這三步：
1、父母自己調整情緒
“其實孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒?！钡聡睦韺W家卡蘿拉·舒斯特認為，孩子的哭鬧會讓父母處于一種特別狀態，讓許多家長懷疑他們為人父母的能力，所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調整情緒。
2、接納孩子的情緒
孩子哭泣時，不要打斷也不要呵斥，你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，讓他們盡情地哭泣，不要急于發表意見，你只需讓他們知道，無論發生什么，媽媽始終關心你的感受。待孩子發泄完就自動會停止哭泣，而不需要別人的呵斥或中斷。
3、啟發孩子自己解決問題
找到孩子哭的原因，然后啟發孩子自己解決問題，幫助孩子心情好起來，但如果孩子提出無理要求，堅決Say No。
有些父母不允許孩子害怕，如果孩子說怕恐龍，媽媽就說：那有什么好怕的，都滅絕了。如果孩子怕黑，就說：媽媽都不怕，你也不用怕。然而這些話給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應該害怕，否則媽媽就不愛我了。
為了取悅父母，孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上假面具，孩子在哪里才可以做真實的自己呢？
情緒壓抑久了，一旦爆發，就會造成難以想象的后果。簡單地說，當一個孩子哭，家長不應該制止，而是坐在孩子身邊，陪伴他，給他哭的權利。等孩子哭夠了，說夠了，再從理解的角度跟孩子進行對話，孩子的情緒就會逐漸達到平衡。
家長也更容易與孩子進行有效溝通，長此以往就能培養出孩子積極向上的情感能
