“每到開學前他總要鬧一次發燒。”最近媽媽群里聊得最多的就是孩子開學的問題，比如班級啦，班主任啦，什么都聊。其中一位媽媽說出這個話的時候，我意識到原來“開學恐懼癥”每個階段的孩子都會有。特別是第一次上學的孩子們，媽媽們更是要做好心理準備了。
記得我小時候，剛剛上幼兒園，真的是一天哭到晚的，回家吃飯就像賴在家里不去，媽媽雖然舍不得還是會強制讓我去，不然我們就與這個年紀的小孩子脫節了，學習也跟不上了，原來厭學才是從小開始的啊！
對于初上幼兒園的寶寶們，媽媽，你做好應對他們的“幼兒園分離焦慮癥”了嗎？
什么是幼兒入園分離焦慮：
幼兒入園分離焦慮是指適齡寶寶離開父母和家庭進入幼兒園游戲和生活。在這一過程中,由于直接面臨著與熟悉家人的長時間分離，寶寶經受著分離焦慮所帶來的痛苦。幼兒分離焦慮既與焦慮有著共同點，又有著這一年齡段的獨特之處。家長頭疼的分離焦慮怎么辦？
1. 提前帶寶寶熟悉上幼兒園到底是什么事情
開學前可以帶寶寶提前去幼兒園參觀下，這樣最起碼對于陌生的環境有一點點熟悉的感覺，這樣能有效減少寶寶在幼兒園哭鬧的情況。條件允許建議多去幾次，讓寶寶知道幼兒園里都有些什么有意思的東西，這樣寶寶對幼兒園甚至會有所起期待。
我要上幼兒園啦，希望每個讀完這套書的寶寶，說出這句話的時候是滿臉期待的，而不是對未知的恐懼和拒絕。全套8冊，需要麻麻帶領寶寶全方位的從生活、學習、心理等多方面做好入園準備，培養孩子的高情商，讓孩子更快適應幼兒園生活。
2. 調整孩子的作息時間
寶寶在家里的作息是比較沒有規律的，萬全是看心情作息的，但是要上幼兒園就不一樣啦，時間觀念很重要。這也是寶寶時間觀念培養的一個重要時期。有的寶寶由于幼兒園生活作息跟家里的區別較大，比如午睡時間不睡覺，到了上課時間又想睡覺，寶寶可能會覺得幼兒園不如家里好，于是開始想家，接著開始焦慮不安和哭鬧。所以家長應該盡早讓寶寶在家里培養跟幼兒園一樣的作息時間，以便盡快適應幼兒園生活。
我們的一天是怎么度過的呢？米菲的一天又是怎么度過的呢？跟著米菲一起來看下吧。米菲的形象也深受寶寶喜歡，這本書采用沖窗的模切方式讓閱讀充滿樂趣和實景，只要撥動表上的指針就可以讓寶寶知道什么時間了，在這個時間我們應該做什么了，通過這樣的鍛煉和閱讀可以培養寶寶的時間觀念。
3.培養孩子自理能力
焦慮的產生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園需要自己動手的事情不會做。所以在孩子入園前，家長應該給予生活技能上的指導，比如學會自己吃飯、喝水、穿衣、上廁所等。
寶寶在幼兒園最大的焦慮就是自己的能力跟不上，所以要培養寶寶的動手能力，培養獨立自主的能力。全套10冊，每個場景都是來源于寶寶的日常生活，萌萌的角色展現，加上鮮艷的顏色讓寶寶更加容易融入到故事里，從故事里學到更多，好習慣就慢慢培養起來啦！
4、尋找歸屬感
對于孩子來說，幼兒園是一個完全陌生的環境，所面臨的東西都是陌生的，老師和同學也是陌生的，就連吃飯喝水的用具都會陌生的，這讓他們感到害怕。所以，我們也可以讓孩子在幼兒園里找到歸屬感。家長可以給孩子準備一些專屬用品，如自己的書包、水杯、毛巾、枕頭和被子，甚至是一兩件心愛的玩具，這些熟悉的東西能給孩子一些心理安慰。
小蘋果也是不想上學，于是媽媽做了一顆“媽媽心”，讓小蘋果帶到學校，就像媽媽陪在身邊一樣。這樣的“媽媽心”被小朋友們羨慕，基本上每個寶寶都帶上了熟悉的“媽媽心”，但是沒有媽媽的阿志沒有，老師給阿志的爸爸打電話，請他為孩子做一顆“媽媽心”。第二天，老師也帶來一顆“媽媽心”，那是她奶奶做的……“媽媽心”代表關心和愛心，希望每個寶寶都能被關心和愛心包圍成長。
5.家長及時做好各方溝通
和寶寶的溝通，多跟寶寶交流一下上幼兒園的事物，比如問問孩子老師今天說了什么，你認識了幾個同學，同學跟你一起玩了什么等等。久而久之，孩子會發現幼兒園里有很多有意思的事情，也會更愛上幼兒園。
和老師溝通，剛入園時應該將寶寶的基本情況告訴老師，比如是否能自己吃飯、自己上廁所等，老師了解孩子的情況后才能照顧得更加到位。家長也應及時了解孩子在學校的情況，以便跟孩子更好的交流和引導。
寶寶的入園是成長過程的一個重要環節，也是他從自然人到社會人轉變的一個過程。適齡寶寶離開父母和家庭進入幼兒園小班游戲和生活，進而邁出了其社會化進程中重要的一步。如果走好這一步非常重要，需要媽媽和寶寶共同努力。
