懵叔雖然著急，但還是用從專家那兒學來的四大技能，來確認一下B寶怎么了，有沒有生病發燒。

神技一：望觀察寶寶有何不同

神技二：聞確定是否拉臭臭

神技三：問排除寶寶不舒服的原因

神技四：貼初步確認體溫是否異常

嬰兒的正常體溫是36-37.8℃，口腔體溫平均是37℃，腋下體溫比口腔體溫低0.5-1℃，直腸體溫要比口腔體溫高0.5-1℃，但這些數字并不是完全準確的標準，每個寶寶都有自己的正常體溫，每天的體溫從清晨到傍晚都可能向上波動1-1.5℃。# 低燒：體溫 37.2-38.3℃# 中度發燒：體溫 38.4-39.4℃# 高燒：體溫高于 39.5℃（來自《西爾斯親密育兒百科》）寶寶低燒，發燒體溫不超過38℃，無需吃藥，只需物理降溫。同時秋冬季需要外出的時候一定要注意保暖。

改變環境

給寶寶適當減少穿蓋衣服穿得太多，身上蓋著厚厚的被子，熱量就散不出去，只會越來越熱。如果去醫院，看到穿得太多的患兒，醫生的第一句話就會是：把外套脫掉。家中溫度適宜的情況下，寶寶穿一件輕薄透氣的內衣蓋住前胸、肚子和后背就可以了。

保持空氣流通，但注意不要讓寶寶處于通風口，涼爽的空氣有利于去除寶寶身上散發出來的熱量。除非是出了不能見風的疹子，通通風對孩子有好處。即使是秋季，注意保暖的情況下帶孩子出去散散步都是可以的。

喝水

少量多次喂水發燒讓人體變得干燥，為了防止脫水，要經常為寶寶喝水。還在母乳的寶寶也可以多次哺乳，母乳中含有大量的水分。對于大一點的孩子而言，如果不愿意喝白開水，那么喝一些果汁、清涼的飲料也是好的。

用毛巾擦身濕敷用濕毛巾或者柔軟的小紗布給寶寶進行擦拭，重點是面部以及皮膚褶皺處，如頸部、腋下、腹股溝等，這是人體散熱的集中區域。濕敷一次的時間一般在10分鐘左右。寶寶的皮膚嬌嫩，不要用有刺激性的酒精，用溫水就可以了。Tips：用退熱貼敷額頭幫助退燒。如果寶寶抗拒，退熱貼也可以貼在后脖頸處。同時注意腳下保暖，秋冬季節在室溫很低的情況下最好可以給寶寶穿上一個小鞋子。

溫水浴發燒的寶寶體表熱，但是怕冷，所以水溫不能過涼，水溫低于寶寶體溫2-3℃，36℃左右就可以了。讓寶寶先適應水溫，再將寶寶放入水中。寶寶如果覺得不舒服，排斥溫水浴，就不要強迫寶寶洗澡。洗澡時，用濕毛巾擦身，刺激皮膚的血液循環，加快熱量的散發。

只要寶寶沒有表現出不耐煩，就長時間的擦身。可以用玩具吸引寶寶，防止出現負面情緒。一般泡浴時間為10-15分鐘，才能起到降溫的作用。當溫度超過38.5℃，達到中度發燒的水平，建議用退燒藥結合物理降溫的方法來退燒。

現在的兒童退燒藥都做成了容易被寶寶接受的水果口味，不用太擔心寶寶不愿意吃。如果有吃了藥就嘔吐的情況，可以使用退熱拴。寶貝生病發燒，家長們一定是日夜不斷地精心護理。

但爸爸媽媽們在關心寶貝的同時，也要注意自己的身體，尤其是寶寶的病有一定傳染性的情況下，不要忽視了自己的飲食和休息。

發燒是寶貝的抵抗力在奮起抗爭

爸爸媽媽就是最堅強的大后方