健身運動越來越受人重視，是加強體質、維持身材的最佳途徑，而時尚運動怎么少得了一件舒適優質的運動內衣呢！運動內衣不僅能在運動時穿，甚至有些潮人直接將運動內衣外穿，也別有一番動感美。
運動內衣，專為了女性運動而設計，它和普通內衣的區別，在于它具有一定的運動功能設計，穿著能固定保護胸部，既可以內穿，又可在公共場合穿著，女性穿著運動內衣會顯得元氣滿滿，活力十足。
早在1977年，美國人就將兩塊三角繃帶縫合在一起，做了一個簡單的胸罩，發明了運動型內衣，目的是為了讓女性在運動中盡量減少胸部晃動的尷尬，而同時，又可以幫助其吸汗，保持皮膚干爽。
而發展到現在，健身運動已經成為一種生活主流，很多喜歡運動的女性和專業運動員都會備好一款適合自己的運動內衣，在運動中可以更加舒適暢快。今天讓我們一起來了解運動內衣的小知識，它應該怎么挑選？
Q1:運動中，為什么要穿運動內衣，它對胸部有什么作用？
據研究顯示，女性在跑步超過1.6千米時，胸部的晃動就達到135米之多。當你跑完這1.6千米之后，你的胸也跟著跑了半個操場，長期沒有防護的話，很容易傷害到胸部的彈性組織，使胸部會受到永久性的傷害，導致胸部下垂和變形的嚴重后果。專為運動而設計的運動內衣，具有一定的防震和固定支撐胸部的功能，可以在一定的程度上保護胸部不受傷害。
Q2:選購運動內衣應該考慮哪些因素？
一.罩杯類型：
1.根據胸型大小，一般穿內衣A.B罩杯的女生，可以選擇上薄下厚的罩杯，有一定的固定胸部的效果。
2.大胸妹子，罩杯C.D以上的女生，可以選擇罩杯比較薄的，但內衣整體支撐性比較好的，舒服不緊繃，全罩杯款式可以更好的承托胸部。
二.排扣類型：
無排扣是比較常見的，舒服簡約。
前排扣，后排扣穿脫會比較方便，可以根據胸型和運動的震度進行松緊度調節。
三．面料類型：
1.錦綸：耐洗耐磨，不會起球，織物輕，彈性好，密度很小。
2.滌綸：也叫聚酯纖維，強度高，耐沖耐光性好，耐熱，織物易洗快干，不容易變形。
3.氨綸：彈性優越，密度細，有耐汗，耐磨，耐干洗性。
四．自己經常運動的類型：
根據平時經常運動的類型進行選擇運動內衣，運動越激烈，胸部震動的頻度越高，所以胸部需要支撐的力度也是不一樣的，選的運動內衣穿著要在運動中感到舒適為宜。
Q3:如何根據運動類型選擇運動內衣？
一、基礎型、不劇烈運動
剛開始接觸健身，或選擇比較簡單，不劇烈的運動作為自己塑身鍛煉為主的姑娘，主要考慮運動內衣的吸濕排汗功能，一般像瑜伽，公路自行車，慢走等運動項目，不會太過激烈，胸的震動也不會很頻繁，選擇比較基礎款的，起到固定胸部，舒適吸汗的作用，透氣性較好和親膚面料的運動內衣，值得一入。
6IXTY8IGHT 防走光運動內衣
適合運動類型：瑜伽，公路自行車，慢走
罩杯類型：全罩杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+聚酯纖維+氨綸
款式外形簡約大方，不挑膚色，后背交叉背帶設計，時尚又chic。抹胸式全罩杯的類型，可以穩穩支撐住胸部，保護胸部，有一定防震效果，適合進行一些常規型的運動。面料柔軟吸汗，親膚舒適，不會起毛球。
6IXTY8IGHT 時尚運動內衣
適合運動類型：瑜伽，慢走，公路自行車
罩杯類型：薄棉杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+聚酯纖維+氨綸
U型抹胸式的運動內衣，適合胸部比較豐滿，喜歡露出胸線的小仙女。柔軟有彈性的面料，妥妥的包裹住胸部，可以安心舒服的進行運動。罩杯輕薄透氣，運動時可以幫助吸汗，不悶熱。
二、有氧運動類型
有氧運動，又叫耐力運動，在運動中可以保證有充分的氧氣供給，提高人的心肺功能，增強抵抗力，消耗多余脂肪，是減肥運動比較常用的一種運動形式。運動強度不會很大，在15分鐘左右最好休息一下，是間歇性的運動類型，比如有氧舞蹈，動感單車，慢跑…
多為室內中等強度的運動類型，運動中 ，胸部會有一定的震動頻率，相對會比較容易產生熱氣和汗水，可以選擇有一定防震穩固效果和+透氣類型的運動內衣，排汗速干是必備的功能。
動塑瑪莉菲絲運動型內衣
適合運動類型：動感單車，有氧舞蹈，耐力訓練
罩杯厚度：上薄下厚模杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+滌綸
3D穩定性罩杯，可以緊貼胸型，在運動時，穩固胸型不會輕易走位。內衣后背集中三角脊心+網格布設計，很好的托出胸型弧度，運動中，胸部不會強烈震動。富有彈力運動機能的內衣面料，有吸濕排汗的優越效果，運動清爽舒暢不尷尬。
BONDS/邦芝專業運動內衣
適合運動類型：動感單車，慢跑，耐力訓練
罩杯厚度：薄棉杯
搭扣類型：前拉鏈
面料：聚酯纖維
X字型背心設計，符合人體工程學，在運動中起到很好的防震保護效果。罩杯上薄下厚，既可以穩固胸部，前拉鏈設計有一定的聚攏效果，提升完美胸線。運動內衣字母織帶點綴，時尚前衛，敲搶眼，搭配休閑外套時尚又有范。
三、無氧運動類型
無氧運動，又叫力量運動或是阻力運動，強度比較大。以不同的運動方式來調動不同部位的肌肉，一般運動都是比較激烈的，速度很快而且爆發力很猛，比如搏擊，短跑，羽毛球....還有時間比較長的肌肉訓練運動，比如提普拉，力量型運動可以增加肌肉重量和肌肉的強度，培養不會容易發胖的體質，但這些強度很大的運動，一般都會造成女性胸的胸部震動過大，這時需要選擇一些相對抗震和支撐力較好，這是最最關鍵的一點哦，而且吸汗快干的運動內衣。
SHOCK ABSORBER高強度專業運動內衣
適合運動類型：提普拉，搏擊，短跑，快跑，羽毛球
罩杯厚度：薄模杯
搭扣類型：后三排扣
面料：錦綸
采用無鋼圈設計+透氣網面料，無論多長時間的運動，都沒有壓迫悶熱感。后背開放式雙背扣設計，穿脫方便，肩帶可根據運動強度調節。運動內衣立體剪裁設計，可以給胸部很好的支撐力，減少運動中胸部震動的頻率。
玉容倚專業運動內衣
適合運動類型：搏擊，普拉提
罩杯厚度：薄模杯
搭扣類型：無搭扣
面料：錦綸+氨綸
加寬肩帶設計，在運動中提供強支撐性能，穩固胸部，不會產生勒痕。工字型后背設計，符合人體工學，具有一定支撐和保護作用，運動時移動靈活，沒有任何束縛感。貼心的護腰設計，即使進行比較劇烈的運動，也可以很好的保護腰部不受傷害。
Q4:如何保養運動內衣？
1.用溫水加清潔劑浸泡，手洗，千萬不要機洗，洗衣機的力量跟容易讓內衣變形，即使有洗衣袋也不太建議機洗。
2.讓其自然風干，不可以太陽暴曬，不可以用烘干機烘干。
3.每次使用完要盡早清洗，一般運動后，運動內衣都有很多的汗水，避免細菌滋生，留下汗漬。
