由于男女之間的差別性，女人在每個月總有那么幾天不舒服。這女性獨(dú)有的生理狀況，因為子宮內(nèi)膜脫落，讓不少有痛經(jīng)的妹紙可謂是苦不堪言。抱著肚子在穿上滾來滾去，哪里還有什么心思來堅持早起護(hù)膚，晚睡保養(yǎng)呢？
俗不知這讓女人拒絕的經(jīng)期卻是女人保養(yǎng)的黃金周，雖然身體難免會帶來不適，給生活帶來不便，可卻能帶來美。只要掌握好自己身體的生理周期定律，加上護(hù)膚保養(yǎng)工作，一定能起到事半功倍的效果。
那么問題來了？生理期到底該如何保養(yǎng)呢？別以為生理期只有那幾天，想要護(hù)膚就得提前做好準(zhǔn)備！女人們，對于自己的經(jīng)期記錄一定要做好，一來是能夠通過經(jīng)期周期反映出自己身體狀況，以更好地有針對的調(diào)理身體；二來對于安全期的推算什么也更為方便些。
當(dāng)你做好生理期紀(jì)錄后，你就可以照著紀(jì)錄好好得跟著小編從生理周期來保養(yǎng)皮膚了！
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|||煩躁經(jīng)期前，深度清潔抗出油|||
你是不是發(fā)現(xiàn)自己快要來姨媽，就容易皮膚粗糙、油膩、長痘等，心情也格外暴躁。其實這主要是因為經(jīng)期前體內(nèi)的激素發(fā)生了變化，黃體酮波動大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)致皮膚變得很是敏感，容易長痘。
對于油脂特別旺盛的特殊時期，給護(hù)膚程序和護(hù)膚品做減法。深層清潔去角質(zhì)工作也不能少，
除此之外，在油脂分泌比較多的T字部應(yīng)該比平常多涂抹一些平衡油脂的精華素，以更好的平衡荷爾蒙激素。
經(jīng)期做好深層去角質(zhì)工作，絕對能為保養(yǎng)工作起到很好的鋪墊。這款來自亞馬遜的白泥面膜，能夠深層凈化毛孔，均衡水油，有效的調(diào)理肌膚。蘊(yùn)含燕麥仁細(xì)粉等成分，令肌膚呈現(xiàn)平滑細(xì)膩，讓肌膚潔凈不泛油光！
如果沒有做好清潔工作，再好再多的護(hù)膚品也發(fā)揮不了作用。這款凈化泥面膜，源自天然礦物泥和植物精粹能夠很好的凈化油脂，對于去黑頭、細(xì)化毛孔方面可謂是相當(dāng)有效。用于經(jīng)期前皮膚容易出油的妹紙而言是再好不過。
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|||疼痛經(jīng)期中，補(bǔ)水保濕抗干燥|||
對于特討厭的大姨媽，除了讓自己小腹疼個半死之外，心情更是down到不行。人體內(nèi)的荷爾蒙分泌也減少，皮膚狀態(tài)變得敏感而干燥，你照著鏡子看著自己的毛孔大得和個小草莓時，你覺得做好保濕工作了！
除了用補(bǔ)水效果不錯的護(hù)膚品之外，可以給自己來一個補(bǔ)水面膜，讓自己煩躁的心情平復(fù)些。當(dāng)然，在這個最脆弱的時期，女人你一定要保證充足的睡眠，多飲水和補(bǔ)充鐵吸收，減少經(jīng)期對自己的影響。
想不想讓自己的肌膚整夜都沉浸在海洋一般的保濕滋潤？那就用這款玻尿酸保濕精粹水凝凍膜，富含玻尿酸、銀耳提取物等成分，能夠讓日常生活中令肌膚水分補(bǔ)充回來。免洗的設(shè)計，睡前涂上就等第二天水嫩光滑的皮膚。
對于baby如剝了殼的雞蛋一樣滑滑嫩嫩讓很多女人都羨慕不已，其實是我們也可以。這款雞蛋面膜，萃取蛋清中的凈化，濃潤絲滑，用完之后能夠感受到皮膚水潤光滑。對于改善毛孔粗大的膚質(zhì)很是有效果。
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|||愉悅經(jīng)期后，美白工作能有效|||
經(jīng)期結(jié)束后，對于痛經(jīng)的妹紙而言是個幸福的階段。這個時候體內(nèi)的雌性激素也迎來了分泌最旺盛的濕氣，也是肌膚新陳代謝最快速的時候。這個時候，好好保養(yǎng)皮膚絕對是皮膚吸收養(yǎng)分最佳時期。
你可以趁著這個時間段，給自己肌膚做個深層的保養(yǎng)，用美白面膜、活膚面膜來讓自己的肌膚從里到外透出明亮和白皙。當(dāng)然如果你已經(jīng)上了25歲，給自己來一個精華抗老，平衡肌膚壓力，讓自己更美麗！
女人一旦過了25，皮膚保養(yǎng)一點(diǎn)也不能馬虎。這款蘇菲娜彈力精華美容液，可以說是精華液里的口碑精華了，精華中添加了復(fù)合胎成分，提升了姜根精華阻礙彈性分解概率，讓衰老的步伐比別人慢一點(diǎn)。
御泥坊家這款美白面膜美白效果真的很不錯，富含五種天然植物精華組合成的復(fù)配美白精華，能夠由內(nèi)到外改善曬后變黑的肌膚、淡化黑色素，讓肌膚恢復(fù)白皙亮澤。豐富的精華液更是能夠讓肌膚充分吸收營養(yǎng)。
正所謂一白遮三丑，平日里的護(hù)膚工作里美白工序不能少。這款維生素C美白面膜。富含豐富的維生素C和熊果苷能夠補(bǔ)充皮膚需要的保養(yǎng)元素，讓肌膚細(xì)膩柔滑。高含水量、高浸潤性和高持久性，溫和鎖水更保濕。
很多妹紙都將經(jīng)期視為最可怕的時間段內(nèi)，其實這個女人獨(dú)有的生理周期并沒有想象中那么可怕。只要做好保養(yǎng)工作，讓自己的皮膚變得水潤無比，絕對是件幸福的事！
