內衣作為女人最貼心也最貼身的衣物，是最直接接觸到我們身體以及女人乳房的物件。如果不能夠為自己選擇出適合自己乳房的內衣，或者是沒有正確的穿戴內衣，那么就會造成胸部的負擔過重從而導致的乳腺疾病。因此，內衣的選擇以及穿戴就顯得尤為重要。
每一位女性的胸部大小實際上也都是各不相同的，因此選擇的內衣罩杯也是各不相同。千萬不要以為選購內衣只是簡單的罩杯+底圍就萬事大吉了，絕大多數的女人都還在穿著不適合自己的內衣。這或許源自于：大多數女人都還沒有真正了解自己的胸圍、胸型、內衣的罩杯以及正確的穿戴方式而造成的后果。
一、正確測量罩杯的方法
想要正確的測量自己的胸圍，首先就先要準備好一卷皮尺，然后就開始為自己的上胸圍以及下胸圍做測量。量上胸圍的時候，需要將身體前傾45度，皮尺圍繞到乳點一圈便可記錄數據。接著便可以量下胸圍了，測量的時候身體必須要站直然后將軟尺緊貼乳根，水平環繞胸腔一圈，再將測量數據記下即可。
測量出數據之后，再將兩個數據的差值對應下面的對照表就能得出適合自己的內衣尺碼。具體差值算法就是：上胸圍數值減去下胸圍數值，得出來的差值相對應的罩杯尺碼就是你的罩杯尺碼了。不過測量總會有些誤差，因此在測量之時，最好測量兩三次哦。
二、如何正確穿戴內衣
知道了自己的尺碼，但是還是不夠哦。內衣的穿戴方式不正確，也是一個不安全的隱患，很多胸部的疾病或者是胸部造成不好的影響，都是因為沒有能夠正確的穿戴內衣而造成的。因此，我們必須要學會內衣的正確穿戴方式。
穿內衣之時，首先上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。然后抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。保持前傾的姿勢，鉤上后扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然后是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現豐滿。最后動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。
三、不同胸型適合的內衣
了解過自己的罩杯以及內衣的正確穿戴方式，其實還要了解自己的乳房究竟是什么胸型。根據胸型以及罩杯來選購內衣，才是真正的適合自己的好內衣。再加上正確的穿戴方式，就能夠預防以及遠離乳腺疾病。
胸型1：圓錐型
圓錐型胸型就是指胸部底邊的大小和胸部前短的大小相對比較適中，這也是東方女性的正常胸型。在東方女性的乳房胸型之中，圓錐型胸部所占的比例最高。這種胸型可以適應任何一種類型的內衣，如果是這種胸型的女孩，那么只需要對著罩杯買自己喜歡的文胸就可以了。
這款內衣的輕豐組織如同羽毛般輕盈透氣，讓胸部自由呼吸。3/4上薄下厚杯輕盈包覆，穿著舒適集中。內層纖細纖維面料給予胸部輕柔呵護，外層高支面料穩固制成。肩帶不可脫卸設計，更加穩定承托。經典雙排扣設計，穿著舒適，塑造身形，凸顯女性魅力。
這款內衣無鋼圈設計將您從束縛中解放出來，放松身體的同時也為心靈減壓。無鋼圈設計更加舒適，但卻并不影響聚攏效果。棉質內里和精油水袋的設計，讓胸部更加的舒適健康。
胸型2：半球型
半球型胸部又稱之為維納斯型，這種胸型外觀十分圓潤，就如同半個球一般，全胸上下都發育得非常的均勻并且非常豐滿，可以說是一種可遇不可求的完美胸型。這種胸型在選擇內衣的時候，最好選擇全罩杯式的內衣。全罩杯內衣的包覆性強，能夠塑造出迷人的事業線和完美的胸型。
這款全罩杯文胸刺繡花朵精致，清新細膩，在精心設計剪裁的襯托下，凸顯優雅浪漫的女性韻味。4/4蕾絲薄杯刺繡花邊，精致美觀，胸部自然聚攏、胸位提升，外觀浪漫性感。簡約雞心高約7cm，配合精細的做工，穿著穩定效果好。側比膠骨高度約9.5cm，可讓外觀時刻保持平整；后比采用網眼面料，不擠壓皮膚穿著舒爽自然。
胸型3：圓盤型
圓盤型胸部同時也叫作外擴型胸部，這種胸型明明并不小，但是從正面看的時候卻又非常平，一下子拉掉了一兩個罩杯。因為這種胸型的底盤面積比較大，所以這種胸型的女性比較容易產生副乳。所以圓盤型的女性在選購內衣的時候盡量選購一些有聚攏效果的內衣，讓胸型不再外擴。當然，選擇的前提當然還是要以自己感覺舒適。
這款聚攏內衣擁有光滑的杯面，加上蕾絲點綴，簡單不失浪漫。高品質柔滑里襯，舒適親膚，拉伸自如，手感細膩柔軟。可調節的排扣設計，為不同身材的女性提供人性化多種選擇，方便女性找到舒適穿著狀態。可拆卸肩帶設計，適用于各種場合。
這款內衣擁有立體罩杯一體模壓成型，如手掌拖聚胸部，讓深V聚攏更誘惑。采用意大利進口面料，杯內親膚磨毛面料，柔滑如第二層肌膚。采用輕盈回彈軟鋼圈，造型美觀穩定，柔軟而富有彈性，不用擔心變形，同時減輕壓力。
伊維斯 軟鋼圈性感深V上托聚攏文胸
胸型4：下垂型
下垂型的胸并不是衰老而導致的胸部下垂，而是這種胸型直徑比較長而導致的胸部下垂感。這種胸型根據下垂程度還可分為兩類：胸部比較小的女性，則選用3/4罩杯并且用鋼圈和襯托型的文胸為佳。胸部比較大的女性，則選擇全罩杯并且帶有鋼圈的內衣比較合適，能夠起到很好的包覆和上提作用。
推薦這款有鋼圈內衣，經典的深V杯型，具有更好的承托力，塑造迷人性感胸型。杯里內置水袋襯墊，瞬間升杯，舒適輕薄杯，技能完好包裹又能保持集中胸型，讓穿著更加的舒適。經典的雙排扣設計，穿著舒適，塑造身形，凸顯女性魅力。
今天的科普到這也就結束了，現在大家都找到最適合自己的內衣了嗎？可不要再隨便選擇一款看得順眼的內衣來穿了哦。不管大胸小胸，穿對內衣就都是好胸~快為自己的乳房挑選一款貼心舒適的BRA吧！
