有些女生就給人一種很健康的感覺，其實健康從你的臉上就能表現(xiàn)出來，臉蛋如果很光滑，說明你的體質(zhì)還是比較好的，但是如果臉蛋不僅經(jīng)常長痘痘，還暗黃，就表示你的身體并沒有很好，你真的應(yīng)該做做保養(yǎng)的工作了。其實保養(yǎng)很簡單，但是首先要記住這8個美容的小習(xí)慣。
1.一杯水
早上起床之后要喝一杯水能夠改善身體的血液循環(huán)，多喝水其實就是一種排毒養(yǎng)顏的方法，最簡單的護膚方法，能讓皮膚保持潤澤及彈性，加速新陳代謝。
溫碧泉潤透保濕爽膚水
護膚的關(guān)鍵就是給肌膚補水，添加了植物萃取精華的爽膚水，不僅能夠舒緩肌膚，還能讓肌膚時刻保持水嫩哦！
2.二十歲就護膚
有人覺得20歲自己還小，不用護膚，害怕臉上營養(yǎng)過剩，其實完全不用擔(dān)心，護膚品可以幫助肌膚預(yù)防傷害，恢復(fù)正常機能，畢竟護膚是一件永遠預(yù)防優(yōu)于修復(fù)的過程早下手早受益。
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護膚最好使用套裝，因為一整套的護膚品PH值都差不多，所以對肌膚也不會刺激，這樣的護膚才能夠讓肌膚更好的吸收營養(yǎng)。
3.防曬
無論你皮膚是好是壞，你終究躲不過長斑這種事，但是你可以預(yù)防長斑啊，多使用些補水美白的產(chǎn)品來保養(yǎng)皮膚，可以延緩斑點生成，當(dāng)然防曬也是非常重要的！只有這三種同時做好了，才能真正延緩長斑的發(fā)生。
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防曬霜其實不僅僅是夏天出門才要用，面對生活中很多的電腦輻射和手機輻射，就算是陰天也還是有一點點紫外線的，所以想要美美的，最好準(zhǔn)備好你的防曬霜吧！
4.溫水洗臉
都說用冷水洗臉有助于緊致皮膚，縮小皮膚，但事實上冷水所帶來的緊實感最多維持30秒，而且突然的冷卻刺激非常容易讓面部潮紅，長期下來會導(dǎo)致毛孔越來越粗大。
透真氨基酸潔面霜
如果臉部經(jīng)常出油的女生也不要選擇控油型的洗面奶了，出油的臉經(jīng)常都是因為水分不夠，所以保濕補水才重要！
5.睡前泡腳
都說睡覺其實是有助于美容的，這個是要在睡眠質(zhì)量好的情況下才會，睡前給自己泡一泡腳能夠有效助眠，對于女生來說，還能減少感冒，從腳部到臉部，血液循環(huán)就會慢慢變美了。
6.每天睡足8小時
每天的22點是肌膚很好的修復(fù)時間，如果能夠在22點到23點之前睡覺，每天都堅持的話，你的皮膚肯定會慢慢變好的。千萬記住要睡夠8小時，最遲也不要超過凌晨12點睡覺，不然早上起床就會很疲憊。
睡覺之前如果能給自己敷上一片水水嫩嫩的面膜就很好了，睡前肌膚吸收得比較快，而且還能很好的放松心情，所以想做小仙女的趕緊咯！
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睡覺的時候給自己敷上一片保濕的面膜，睡醒之后肯定美美的。
7.定期去角質(zhì)
女生們要知道肌膚是有一定的承受力的，尤其是你的臉部肌膚，不要以為經(jīng)常洗臉你的臉就很干凈了。其實我們平時使用的洗面奶只有很簡單的清潔作用，對于臉上的角質(zhì)層是沒有很大的效果的。所以定期去角質(zhì)是一件很重要的事。做好了保養(yǎng)才有效果哦！
8.卸妝
愛化妝的女生這個習(xí)慣肯定不能少，很多時候化妝不會讓你的肌膚變差，卸妝不干凈才會，所以女生們要掌握爭取的卸妝技巧，不僅卸掉一整天的彩妝，也同時卸下你的疲憊，回到家里就做一個精致健康的女生。
透真氨基酸卸妝水
卸妝水一定要選擇好的，卸妝之后臉部肌膚才不會緊繃，而且小仙女們記得卸妝之后要好好的保養(yǎng)，肌膚才會越來越好哦！
