夏日開啟高溫模式，一大波的清爽女神襲來，養眼得不要不要的，你是否也有打造自己的夏日女神計劃？

高溫水分丟失較多，中國居民膳食寶塔推薦人體每天需要攝入1800Ml的水量，這些水分可以來源于飲水和食物，下面這些食物不僅可以讓你達到補水的目的，更重要的是美味與健康并進，不會讓女神們發胖，不會發胖，不會發胖，重要的事情重復3遍。

【牛奶燕麥片】

黑牛牛奶燕麥片家庭量販裝880g*2袋裝即食早餐 營養沖飲進口谷物

券

5元

券后價￥50.8 去領券

燕麥片含有豐富的膳食纖維，促進胃腸蠕動，可以和不同食材搭配，充滿食欲，再也不要擔心“正餐吃不下，零食不離口”的夏天了，隨意吃，任意吃，不長胖呦。

【 核桃芝麻黑豆粉】

谷旗核桃芝麻黑豆粉臺灣黑芝麻核桃粉五谷雜糧糊一吃營養早餐代餐

券

20元

券后價￥59.8 去領券

嚴謹的科學配方，香濃爽口，健康方便，營養均衡，是早上趕著去上班的女神們的絕佳選擇，芝麻核桃黑豆各種養胃食物可以幫助身體達到更佳的狀態。

【紅豆薏米粉】

【買2送1】麥雀 紅豆薏米粉營養代餐粉沖飲坊益粥谷燕麥旗艦店

￥98 去看看

天然抗濕美食紅豆與薏米，經過精心研磨之后散發出淡淡的香味，用開水簡單沖泡即可食用，營養豐富，祛濕排毒，輕松去掉小肚腩，飽腹感強，是理想的代餐粉。

【葛根木瓜魔芋粉】

燕之坊 葛根木瓜魔芋粉 營養早餐代餐粉粥五谷雜糧粉550g

￥59.8 去看看

低熱量低脂肪的食物是女神們的最愛，這款代餐粉就是如此，不僅營養豐富，能滿足人體所需，又能加快新陳代謝，減少熱量堆積，當然能夠幫助瘦身，增強美體效果。