牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等營養(yǎng)元素，可以增強(qiáng)體質(zhì)免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，而且可以抗衰老，延年益壽，與此同時喝牛奶可以讓人鎮(zhèn)靜安神，有助于睡眠。
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嬰兒期奶粉
隨著寶寶的不斷成長，母乳已經(jīng)滿足不了他們的日常所需，所以奶粉也會漸漸成為日常飲食中的必需品。但是媽媽們一定要為寶寶選擇適合他們的奶粉，這樣才能夠?yàn)樗麄兊某砷L加分哦。
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成長期牛奶
對于未成年人或者一些學(xué)生而言，喝牛奶可以幫助他們的身體發(fā)育以及大腦發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，但是一定要選擇適合他們的奶粉，才能夠達(dá)到這一功效哦，并且需要堅(jiān)持長期飲用。
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成人奶粉
眾所周知，牛奶是具有美容功效的，長期飲用可以美白肌膚，讓肌膚更加的柔嫩細(xì)滑。而且飲用牛奶可以安神助眠，整個人的心情會因此處于更佳的狀態(tài)，當(dāng)然氣色也會更好。
在奶粉的選擇上要根據(jù)不同年齡段的不同需求來決定，只有這樣才能夠滿足需求。但是不管選擇什么樣的奶粉一定要認(rèn)準(zhǔn)優(yōu)質(zhì)的奶源，只有這樣才能夠確保牛奶的質(zhì)量哦。
