我是一個80后的天平座女生。每天游走在工作、家庭中，總是感覺時間不夠用，有的時候恨不能生出三頭六臂來。再加上生活在南方城市，空氣太潮濕，夏季的時間較長，消耗的水份較多。我的皮膚是屬于干性皮膚，皮膚稍有不慎就會干燥、暗淡，還會很敏感。想到美容護理的專門機構進行身體和肌膚的放松，可是哪有時間可以花費在此種方式上，而且花費也讓人望而卻步或難以堅持。
年輕的女生奔波在大城市的時間往往都非常緊湊，這個時候就需要有一款可以在休息的時間給我肌膚呵護的最的產品。無疑睡眠面膜是最好的選擇。 睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，涂上之后就像涂了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。
睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自于按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現代女性的時間鐘，就演變成為今日的睡眠面膜了。
其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞并提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一周做2~3次。
使用步驟
第一步:照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
第二步:擦完保養品后，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步:避開眼周，由下往上輕柔涂抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
第四步:隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。
