網(wǎng)友：愛(ài)吃靜靜
現(xiàn)在已經(jīng)四個(gè)月了，快五個(gè)月了，可是肚子還是扁扁的，就是每次吃飯之后就長(zhǎng)一圈，不過(guò)第二天又縮回去了。我朋友也是四個(gè)月，肚子已經(jīng)大了一圈，明顯就是個(gè)孕婦。老公整天說(shuō)我，肚子扁扁的，說(shuō)你懷孕了也沒(méi)人信。是不是宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不夠，胎兒發(fā)育不良呀？
TIPS：孕吐可能是許多孕媽不顯懷的原因，尤其是孕吐嚴(yán)重的媽媽，孕吐期間一定要隨身帶點(diǎn)紙巾，方便清潔。
推薦：babycare嬰兒濕巾，原材料采用有機(jī)棉花，厚實(shí)柔軟，對(duì)肌膚無(wú)刺激性。苛刻的6次凈化水，媽媽用也很放心。
【孕媽不“顯懷”先別慌】
第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽通常是在懷孕12~16周時(shí)開(kāi)始留意到肚子隆起。很多媽媽在懷第一個(gè)寶寶時(shí)，開(kāi)始顯懷的時(shí)間是在懷孕12~18周之間；而懷第二個(gè)及以后的寶寶時(shí)，顯懷的時(shí)間則在懷孕6~18周之間不等。
第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽肚子隆起通常會(huì)比較晚，由于她們的肌肉沒(méi)有被上次懷孕撐開(kāi)。個(gè)子高或上身長(zhǎng)的準(zhǔn)媽媽，也許肚子看上往會(huì)比較小，由于縱向來(lái)看，她們有更多的空間可以容納寶寶。另外，寶寶在子宮里的胎位也會(huì)影響肚子的外觀。
TIPS：隨著肚皮被撐開(kāi)，孕媽可能會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，要早點(diǎn)預(yù)防哦。
推薦：親潤(rùn)橄欖舒紋護(hù)理油，萃取優(yōu)質(zhì)的橄欖果油，具有良好的親膚性，緩解肌膚干燥，增強(qiáng)肌膚彈性。有效預(yù)防和淡化孕紋。
有時(shí)，比較胖的準(zhǔn)媽媽肚子明顯隆起的時(shí)間會(huì)比較遲。
醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)利用多項(xiàng)丈量結(jié)果來(lái)判定寶寶發(fā)育是否正常。在懷孕早期，醫(yī)生會(huì)給準(zhǔn)媽媽做骨盆檢查來(lái)評(píng)估子宮增長(zhǎng)的尺寸，或通過(guò)B超檢查來(lái)查看寶寶的大小。
在懷孕20周左右，醫(yī)生會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽的宮高(即從恥骨到子宮頂真?zhèn)€間隔)來(lái)估算寶寶的大小、發(fā)育速度和胎位。
TIPS：懷孕20周以后，孕媽就可以著手準(zhǔn)備待產(chǎn)用品了。
推薦：好孩子一次性內(nèi)褲。磨砂PE流延膜袋外包裝，攜帶輕便、防擠壓、防變形 純棉網(wǎng)眼設(shè)計(jì)，清爽吸汗，貼身透氣 腰部蕾絲花邊+松緊設(shè)計(jì)，舒適自如，寬松隨心。
從孕晚期開(kāi)始，有的孕媽乳房就有少量溢液了，一款干凈衛(wèi)生的防溢乳墊，能幫孕產(chǎn)媽咪不少忙。
推薦：好孩子一次性防溢乳墊，超薄防漏，更輕盈，夏日更舒爽，哺乳期依舊維持S曲線。為哺乳期易敏感的乳頭留出舒適空間，海量瞬吸，使用更方便。
【孕媽不“顯懷”的4個(gè)原因】
當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己“不顯懷”時(shí)，先不要盲目恐慌，由于肚子不顯很可能是以下的幾個(gè)原因。
首先，可能是準(zhǔn)媽媽月經(jīng)期記得不正確，這樣在計(jì)算孕周時(shí)有可能會(huì)出錯(cuò)。
第二，假如孕婦的月經(jīng)周期較長(zhǎng)，排卵期靠后，這樣也輕易把月份算得過(guò)大。
第三，做B超檢測(cè)胎兒體形小有時(shí)是由于超聲丈量包含有人為因素。有的大夫習(xí)慣按*里邊計(jì)算長(zhǎng)度，這樣可能會(huì)把胎兒體形的大小算得小一點(diǎn)。
TIPS：只要醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，孕媽不必太擔(dān)憂胎兒大小，放松一下心情，可以早點(diǎn)給寶寶準(zhǔn)備一輛舒適的推車。
推薦：gb好孩子口袋車2系，超小體積，1秒折疊，31cm*36cm*18cm的三圍尺寸相當(dāng)于媽媽的背包大小，僅有5.2KG，帶孩子逛商場(chǎng)、公園，出入地鐵，上下樓梯，媽媽超輕便，還可以把它隨身裝進(jìn)攜帶的包里，還能隨身帶上飛機(jī)，帶娃出行真的零負(fù)擔(dān)！
第四，排除以上各種因素，假如妊娠期增加，但宮底上升緩慢，明顯小于妊娠月份，則有可能存在胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩、發(fā)育不良。此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，攝進(jìn)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如小魚(yú)小蝦含有豐富蛋白質(zhì)。有的母親挑食，也會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。為了胎兒健康，妊娠期食品應(yīng)強(qiáng)調(diào)多樣化，五谷雜糧、蔬菜水果、魚(yú)肉禽蛋，樣樣都要吃一些，可以適當(dāng)?shù)卮钆淦饋?lái)食用，千萬(wàn)不要偏食。
TIPS：孕期一定要注意飲食豐富、營(yíng)養(yǎng)全面，可以每天喝兩杯孕婦奶粉。
推薦：?jiǎn)㈨崑寢屇谭郏捎玫椭浞剑兄谠谘a(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，合理控制體重。此款奶粉采用孕、哺分階配方，助力母體健康，為優(yōu)質(zhì)母乳喂養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。
【孕肚大不一定好，這樣做“長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉” 】
1．首先，一定要樹(shù)立這樣一種意識(shí)，即懷孕也不能沒(méi)有節(jié)制地吃東西，按照專家指導(dǎo)的攝取營(yíng)養(yǎng)原則，只要能夠滿足胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要就可以了，不要吃太多。
TIPS：迎接寶寶出生，小紙尿褲你準(zhǔn)備好了嗎？
推薦：一朵紙尿褲，纖薄干爽，芯體升級(jí)吸收更強(qiáng)勁，彈力環(huán)腰更貼身，底膜觸感柔軟更透氣，配合清新時(shí)尚的圖案設(shè)計(jì)，讓人愛(ài)不釋手。
2．孕期合理攝取營(yíng)養(yǎng)
孕中期是體重增長(zhǎng)最迅速的時(shí)期，因?yàn)樘氊惿L(zhǎng)發(fā)育的速度開(kāi)始迅速起來(lái)，需要增加熱能。如果想控制體重，可以少吃些含淀粉多的食品，多吃些蛋白質(zhì)含量高的食品，但最好選擇飽腹感較強(qiáng)的豬肉，這樣可避免經(jīng)常過(guò)量攝取食物，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快。不過(guò)，不能過(guò)分控制體重，以免營(yíng)養(yǎng)不足，影響胎兒生長(zhǎng)。至于應(yīng)該吃多少量合適，既使體重正常增長(zhǎng)，又胎兒提供的營(yíng)養(yǎng)充足，每個(gè)人的情況不一樣，可據(jù)自己的體重增長(zhǎng)情況和“饑餓”情況摸索。
TIPS：給寶寶準(zhǔn)備這樣一件衣服，男寶女寶出生后都能穿哦。
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3．孕期始終堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)
有些孕婦，隨著胎兒一天天長(zhǎng)大，身體變得日益沉重，于是就開(kāi)始疏于運(yùn)動(dòng)了。其實(shí)，孕周越是增加，只要是身體情況允許，越應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以幫助孕婦消耗掉多余攝取的熱能，避免轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致體重增加。同時(shí)，還可以增強(qiáng)腹部的肌肉力量，生產(chǎn)時(shí)促進(jìn)分娩；調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，減少妊娠高血壓綜合征及其他妊娠癥。不過(guò)，要根據(jù)自己的情況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，如適合自己月齡的孕婦體操、散步等，這樣的運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響孕媽咪和胎寶貝的安全。
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