地球人都知道，生孩子很痛，痛點主要集中在生的時候，還是產前產后？下面我們就來詳細“拆解”分娩中痛的過程~
【產前的痛始于子宮收縮］
分娩時子宮要收縮，收縮的時候子宮肌纖維就要拉長，有的時候還會撕裂、斷裂肌纖維。宮縮讓宮腔產生壓力，子宮肌壁血管就會受到壓迫，繼而刺激神經末梢產生電沖動，沿著腰骶部的神經往上傳，傳到脊髓、大腦，所以此時大腦的痛覺中樞就產生了一種疼痛。
隨著宮縮越來越強的時候，疼痛感覺會逐漸加強，當宮口開到5～8指時往往是最疼的。
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【分娩時候的痛】
通過產道的時候，子宮下段、宮頸、會陰等部位會有壓迫，可能會造成一些損傷，分娩一般都會使陰道有些裂傷。
分娩時，媽咪因為緊張等心理因素導致內分泌、神經系統發生改變，會有一些物質產生，比如說促腎上腺皮質激素，還有皮質醇、兒茶酚胺等，它們都是致痛物質，導致疼痛，所以心里越緊張，越害怕疼痛，實際上對內分泌改變就會越明顯，這是一個惡性循環，是產生疼痛的重要原因。
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分娩時的側切痛
“生孩子一定會側切嗎？側切傷口拆不拆線？肯定很疼吧？” 會陰側切術是創傷很小的手術，術后3天傷口基本就可以愈合。側切技術已經非常成熟，對產婦的影響很小，特別是現在隨著科技的進步，多數醫院均選擇用可吸收線縫合傷口，還免去了術后拆線的痛苦。所以，媽咪根本沒有必要為了要接受會陰側切而苦惱或恐懼。
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【產后宮縮痛】
回想起生兒子時產后宮縮痛真是難以忍受啊，雖然是幾年前的事，現在依然印象深刻。我馬上要生二胎寶貝了，請問有何良方可以緩解疼痛呀？
在產褥早期因宮縮引起下腹部陣發性劇烈疼痛，稱為產后宮縮痛。產后宮縮痛一般在產后1～2日出現，會感覺到小腹部陣陣疼痛，同時可能出現惡露排出增多。這是因為產后子宮只有加強收縮，逐漸恢復到正常大小。多胎新媽咪及新媽咪的痛感更強烈，哺乳時反射性催產素分泌增多會使疼痛加重。一般持續2～3日后自然消失，多見于經新媽咪。
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疼痛難忍時，可以請醫生開口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服；用針刺中極、關元、三陰交、足三里等穴位；輕揉子宮，以促進宮腔內殘余物質排出；用熱水袋熱敷小腹部，每次敷半個小時；按摩小腹，使子宮肌肉暫時放松、緩解疼痛。
產后壓肚子
按宮底，也就是剖宮產的產婦需要按肚子。作用是促進子宮的收縮，防止子宮收縮不好，出現大出血，或者子宮下垂。是產婦生孩子必須要進行的治療。痛起來也不亞于分娩的痛！
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【產痛時鎮痛的5個有效方法】
為了讓媽咪順利分娩，一些有效的鎮痛會促進分娩，產程就可能更順暢
1.呼吸療法
如果學會了分娩時配合呼吸，如拉瑪澤分娩呼吸法，在關鍵時刻的確可以減輕疼痛。
2.陪伴分娩
通過最親的人，通常都是丈夫，給孕媽咪在心理和精神上的安慰與支持，這種感情的交流、傳遞，作用特別大，新媽咪再堅強一點，就可能很快度過艱難的一關，所以陪產本身就是一種鎮痛的方法。
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3.自由體位
孕媽咪不要躺著，媽咪站立時寶貝更容易往下走，地心引力也會幫助產程加快。比如醫院有些配備要懂得用。有種助步車，前面有一個扶手，媽咪完全靠在里頭貼著，一疼就趕快扶住它靠著，不疼的時候扶著它到處走，不僅幫助媽咪加快產程，而且可以分散注意力，自然會減輕疼痛感受。
4.局部麻醉
在宮口開全的時候給予陰部神經阻滯麻醉，這時寶貝的頭都下來到了盆底，打一個局部麻醉，盆底的肌肉變得松弛、垂下，能夠減輕阻力，有利于寶貝的頭娩出，加速產程。
5.椎管麻醉
從理論上講應該只影響感覺神經，就是讓孕媽咪不疼，但不影響運動神經。其實第一產程可能不太受影響，有的還會加速產程，很快宮口就開全了，但是到了第二產程，因為孕媽咪感覺不到疼，往往影響用勁，所以雖然鎮痛效果最好，但也需要到萬不得已時才打。
專家提醒：所謂無痛分娩，就是不同程度的減輕疼痛，不可能做到無痛，只是用了不同的方法會不同程度的減輕疼痛而已。
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