文/朱宏斌（北京向陽醫院睡覺呼吸妨礙醫治中心兒科副主任醫師）
聽到寶物熟睡時宣布呼呼的呼嚕聲，有的家長覺得沒什么。殊不知，睡覺時打呼嚕對寶物來說不是功德，乃至可能會影響大腦發育。寶物打呼嚕其實是一種病，關于這種病很有可能引起寶物成長、智力等發育緩慢，家長應該注重！
【打呼嚕是睡覺健康的大敵】
打呼嚕（醫學術語為鼾癥、打鼾、睡覺呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡覺現象，現在大多數人以為這是習以為常的，而不以為然，還有的家長把寶物打呼嚕當作睡得香的體現。其實，打呼嚕是睡覺健康的大敵，尤其是打呼嚕可使睡覺呼吸重復暫停，構成全身嚴峻缺氧，構成低血氧癥，損害寶物的身體健康。
TIPS：睡覺前能夠給寶寶洗個溫水澡，有助于寶寶睡覺。
引薦：寶寶金水 嬰兒洗發沐浴露二合一，超值2瓶裝，草本植物滋補，PH值呈中性，溫文潤澤，包含豐厚的金銀花精華，無論是給寶寶洗臉、洗頭還是作為沐浴露運用，都是能夠的。
【寶物打鼾對健康的壞處多多】
》影響寶物的大腦發育
寶物打呼嚕會引起血液中的氧氣含量下降，而大腦對氧氣是最靈敏的。寶物大腦發育會最早受到影響。打呼嚕時往往夜間睡覺質量較差，因而白日的時分注意力不會集，記憶力減退，學習能力顯著下降。乃至發作人格妨礙、抑郁癥等疾病，嚴峻損傷神經系統。
》身高的增加受到影響
寶物有打呼嚕癥狀，睡覺時經常會由于呼吸不暢而屢次憋醒，不停地中斷正常睡覺周期，這樣就會削減寶物深睡覺的時間，成長激素的排泄便會削減，影響寶物的身高增加。睡覺質量差和身體缺氧，容易使寶物在睡覺時處在呼吸困難的狀況，還會導致胸廓發育變形，呈現雞胸漏斗胸。
TIPS：睡覺時，家長能夠給寶寶換上連體衣，避免腹部著涼。
引薦：安奈兒 長袖針織連體衣兩件套，精選高支精梳棉，柔軟細膩，親膚舒適，環保染料印染，綠色健康。
》寶物面龐的改動
寶物因腺樣體肥壯堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可發作耳鼻咽炎等癥狀。體現為睡覺時張口呼吸，舌根后墜常有鼾聲，夜寐不寧，鼻排泄物多，說話時有閉塞性鼻音，語音迷糊。因長期張口呼吸，致使面骨發育妨礙，上頜骨變長，硬腭高拱，牙列不整，上切牙顯露，唇厚，面部缺乏表情，有發呆體現，構成“腺樣體面龐”。
》其他疾病
打呼嚕給寶物帶來的損害還體現在夜間睡覺時多汗，是缺氧所形成的的神經內排泄及代謝功用紊亂。寶物在鼾癥中，夢游、夜驚等異常情況的發作率顯著增高。寶物的成長發育需求足夠均衡的養分，而人體組成許多養分素在睡覺時才干很好地組成。一旦寶物的睡覺受到影響，會直接阻止寶物的成長發育。
TIPS：家長能夠給寶寶做撫觸，潤澤寶寶肌膚，增強寶寶的安全感，有助于寶寶安睡。
引薦：袋鼠媽媽 嬰幼撫觸舒膚油95m l，不含香精、不含礦物質油、不含色素、滋補維護寶寶柔嫩肌膚，令親子溝通愈加愉悅。
【寶物打呼嚕是怎樣引起的？】
》鼻塞、扁桃體發炎
氣溫發作變化、抵抗力下降都易導致寶物傷風，還有過敏原和空氣中不良理化因子刺激，構成鼻部扁桃體發炎、嗓子部位腫脹、排泄物增多時，構成氣流不順導致打鼾。
》腺樣體肥壯
增殖體肥壯，堵塞后鼻孔，不光鼻腔排泄物引流受阻，并且使空氣收支鼻腔受阻，寶物入眠后，從氣管中呼出的氣體被逼從口中呼出，從而導致打鼾。
TIPS：臨睡前，家長能夠和寶寶做做游戲，耗費寶寶的膂力，讓寶寶快快入眠。
引薦：hape積木玩具，有不同的造型、顏色，進口櫸木環保水性漆，色彩鮮艷，漆膜細滑，寶寶玩的健康，媽媽也安心。
》肥壯
肥壯的寶物咽部的軟組織構造較松弛肥厚，睡覺時口咽部的呼吸道更易陷落堵塞，所以呈現鼾聲，嚴峻時乃至會有呼吸暫停的現象。
》仰睡
因面部朝上而使舌頭根部因重力聯絡而向后墜，半堵塞了咽喉處的呼吸通道，氣流進出鼻腔、口咽和嗓子時，鄰近黏膜或肌肉發生振動就會宣布鼾聲。
》喉部疾病
喉炎，喉痙攣，喉部異物或先天性喉軟骨軟化，喉蹼等喉部變形乃至鼻咽部腫物也會構成喉梗阻宣布鼾聲。
TIPS：家長能夠給寶寶預備個安慰玩具，陪同寶寶入眠。
引薦：安奈兒抱心天使兔，精選優質棉，柔軟舒適，幽默心愛的外形，安慰助眠，寶寶愛釋手！
【哪種呼嚕是不正常的？怎樣區別？】
正常寶物睡覺時呼吸是安靜無聲的，如果寶物僅是偶爾打呼嚕，媽咪要協助寶物及時整理鼻涕等排泄物，堅持鼻子相對曉暢。讓寶物多到野外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，均衡養分，增強體質，削減上呼吸道感染的幾率。若寶物抬頭睡覺打呼嚕時，可嘗試給寶物換個睡姿。如果寶物打呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫生，及時確診及早醫治。
TIPS：寶寶睡覺時會流口水，家長能夠運用手口濕巾，清潔寶寶口腔。
引薦：寶寶金水 手口濕巾，加厚高品質無紡布，選用木糖醇配方，可食用級質料，不連抽設計，溫文便利無刺激。
【怎么改進寶物打呼嚕？ 】
預防感染、操控體重、改動睡姿、恰當訓練等，是改進寶物打呼嚕的最基本的辦法。每個寶物的情況不同，怎么選用就需求家長在日常日子中仔細觀察了。必要時到醫院進行檢查和睡覺監測清晰確診。
【什么情況下需求看醫生？ 】
如果家長觀察到寶物在睡覺過程中呈現顯著的打鼾、呼吸困難（如鼻翼翕動、吸氣時肋間和胸骨上洼陷、胸腹對立運動和張口呼吸等），呼吸中止、繼而喘息；白日乏力、易打瞌睡，就要及時到醫院進行診治。
打呼嚕觸及多學科，包含呼吸、口腔、耳鼻喉及神經內科等，醫治時應根據病況挑選醫治方法。若腺樣體肥壯嚴峻，也可挑選手術醫治。
TIPS：總的來說，打呼嚕是呼吸道（上自鼻腔、口腔、咽喉，下至氣管、支氣管）不太曉暢的體現。寶物鼻腔，咽喉和氣管細微，有堵塞時極易引起呼吸困難。
TIPS：帶寶寶就醫時，一定要挑選安全座椅，保證出行安全。
引薦：感恩兒童安全座椅 ，合適9個月-12歲的寶物，3C認證，精制鋼骨架設計，安全性更高。頭枕加厚，進步頭部維護，加強旁邊面維護，避免旁邊面碰擊，更安全更時尚。
引薦：感恩兒童安全座椅底座，3檔視點調理可坐可躺，穩定支撐嬰兒的頸部和臀部。超寬空間，旁邊面加深維護。給寶寶帶來全面維護
來歷：媽咪寶物傳媒
凡本號注明“來歷：媽咪寶物傳媒”的一切著作，均為我方擁有版權或有權運用的著作，未經我方授權不得轉載、摘編或運用其它方法運用上述著作。現已我方授權運用的著作的，應在協議授權范圍內運用并署名。違背上述聲明者，我方將追究其相關法律責任。
有關版權及相關問題請聯絡旺旺：媽咪寶物傳媒2015
