幾乎每個人都有與電腦并肩作戰(zhàn)，完成一項項榮譽的經(jīng)歷，尤其是互聯(lián)網(wǎng)時代，我們不由得都變身“電腦族”。
可你有沒有發(fā)現(xiàn)，當眼睛長時間盯著屏幕看的時候，會感覺萎靡不振、身體疲勞、沒有精神，還會頭腦昏沉、想睡覺、視力模糊、甚至吃不下飯……
這時候，是身體給你發(fā)出的信號——該喝茶了！
你可以來一杯：
①綠茶
綠茶含有較多的抗氧化劑、維生素C以及茶多酚，是為人津津樂道的天然綠色飲品。不僅可以清除體內(nèi)的自由基，還可以緩解緊張感。此外，綠茶中的咖啡因，也可以刺激神經(jīng)，振奮精神，緩解長期盯著電腦帶來的不適感。
②菊花茶
素有“救火高手”之稱的菊花茶，味道馨香，清爽怡人，長期對著電腦的話，不妨喝一杯菊花茶，清爽的味道會讓昏昏欲睡的你提起精神，目光炯炯的開啟新一輪的工作！
菊花茶跟枸杞搭配的話，風味更佳！
③玫瑰花茶
人們普遍認為玫瑰花茶是一款“女神茶”，但實際上，玫瑰花茶是一款老少皆宜的健康茶！
玫瑰花茶非常的溫和，心情煩躁的時候喝，可以舒緩心情。長期對著電腦，面容很容易憔悴，來一杯玫瑰花茶，可以讓你榮光滿面的迎接每一天！
④茉莉花茶
長期面對電腦很容易出現(xiàn)心煩氣躁、精神緊張、精神萎靡不振的狀況，茉莉花既保持了綠茶濃郁清爽的味道，又包含自身的仙靈芳香，茉莉花本身又有鎮(zhèn)定的作用，心煩意亂的時候，不妨泡一杯來喝。
