想當(dāng)女神， 就要堅持好的習(xí)慣。一個不足夠美的女人，常常會認(rèn)為她也不夠優(yōu)秀；足夠優(yōu)秀的女人，看上去就是有一種讓人愜意的美。美的女人之所以美到骨子里，成為一個優(yōu)秀的女人，往往在于她的一些好習(xí)慣。
這里很多習(xí)慣，看起來麻煩，
但是一個月養(yǎng)成一個習(xí)慣慢慢就不覺得麻煩了，
想不想美起來，重要是你怎么做。
好習(xí)慣的養(yǎng)成是一件萬事開頭難的事，那么不妨從堅持一件事連續(xù)做一個月試試。這是經(jīng)過多人多次驗證過的。不妨回頭思考一下，那些你堅持了 一個月 的事情是否現(xiàn)在已經(jīng)內(nèi)化為一種習(xí)慣了呢？
那接下來我們就要探討一下都有哪些習(xí)慣長期堅持下來可以讓女生變得更美呢？
一、堅持運(yùn)動：無論你是每天慢跑，還是每天瑜伽、游泳，隨便哪一種運(yùn)動方式，堅持下去，也許你的體重沒有變化，但你的氣質(zhì)會有大不同的改變。
二、堅持節(jié)食：堅持有所吃，有所不吃，油炸不健康的食物不去吃，早起一杯溫開水，睡前三小時保持空腹，每天吃水果，飯后半小時不坐下，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，每天吃早餐，太多人連每天吃早餐都做不到的。
三、堅持保養(yǎng)：每天的面膜都敷了沒？每天睡前有沒有泡腳？有沒有堅持每天11點(diǎn)前睡覺？保養(yǎng)不是你損耗虧空之后的撒錢彌補(bǔ)，而是你對身體點(diǎn)滴的關(guān)愛。你的身體能感受到關(guān)愛，有了愛的滋潤，身體呈現(xiàn)的精神狀態(tài)滋潤不一樣，皮膚會跳舞，眼睛會說話。
四、堅持讀書：開卷有益，無論你是看技能GET類的書籍，還是休閑放松類的書籍，堅持下去，一本書看完你會發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心就如同做了有氧SPA一樣舒暢，想問題不糾結(jié)，生活態(tài)度積極開朗起來。
五、堅持喝悠蜜：從來沒有哪一款酒是讓人越喝越美麗的，然而悠蜜做到了。悠蜜帶給人的美先是從視覺上給人以曼妙情調(diào)，喝之前的欣賞就讓人已然賞心悅目了。悠蜜關(guān)愛女人，從純粹不添加開始，從每一顆精挑細(xì)選的純高原藍(lán)莓入手，從每一顆“口服化妝品”花青素因子著力，從低度數(shù)且富含多種微生物群落的優(yōu)質(zhì)茅臺酒做輔助。悠蜜明白，每個女人都是一朵嬌嫩的花，需要日日呵護(hù)，點(diǎn)滴灌溉，于是，275ml是悠蜜愛的定制量。每天一瓶，堅持30天，這個習(xí)慣會徹底改變你。
美好的東西終究是不易的
但是你如果堅持下來
鏡子看得見
歲月也看得見
