案例分析： 鄰居家4歲女孩，近幾天夜里突然大哭，寶媽怎么哄也不好，哭一陣停下來，然后再慢慢睡去。去醫院檢查得知寶寶患夜驚癥。
問題分析：兒童夜驚癥屬于一種睡眠障礙,生理因素和心理因素都可能是導致夜驚出現的原因.可能與遺傳、器質性病變、發育、心理因素等有關。
小知識：夜驚癥又稱夢恐癥。常發生在夜間，多見于3-7歲兒童。1月或數月發生一次。夜驚癥是孩子正常生理發育現象，家長不要過分驚慌，要幫助孩子養成良好的睡眠習慣。
在直播間有寶媽經常說夜間寶寶突然大哭：夜驚癥在這個平臺和寶媽聊一聊這個問題：
一、夜驚癥癥狀：
1、病兒常被噩夢驚醒：突然坐起，雙眼睜大直視或緊閉，大聲吼叫手足亂動，或從床上跳下————一般情況下發作持續1～10分鐘。
2、神志不清：有的表情恐懼、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色蒼白、心悸，有時有幻聽、幻視、神志不清——悶塞或窒息感。
二、夜驚癥原因：
1、心理焦慮、刺激造成孩子出現夜驚；晚上看了恐怖、驚險的影片造成睡夢中突然驚醒。
2、可能與遺傳有關；中樞神經系統的抑制部分，尤其是控制睡眠覺醒的大腦皮質發育的不成熟，這些都會對孩子的睡眠有影響，從而出現睡夢中突然驚醒。
3、分離造成：親人突然離世或與父母分開，特別是父母離異的單親家庭，這些突然的變故往往會給孩子造成精神上的壓力，從而出現夜驚。
4、缺鈣導致夜驚：可能是身體缺鈣引起的夜驚，出虛汗，等癥狀。
三、夜驚癥注意調理： 夜驚一般無需刻意治療。隨著年齡的增長，待孩子神經生理發育成熟后，夜驚就會逐漸消失了。在日常生活中要注意調理。
1、心理疏導：如果孩子出現夜驚癥狀，觀察幾天。若每天都出現夜驚的癥狀并持續3周以上，家長就應帶孩子到神經科進行咨詢。
2、睡前心情愉快：
1)、寶媽要幫助孩子養成良好的睡眠習慣，可以講故事、做游戲的方式，對孩子進行有針對性的心理疏導，讓他們解除焦慮、放松身心。
媽媽可以給寶寶睡前講故事，緩解寶寶的心情，讓寶寶安心睡覺。
2）、睡前聽一段輕松的音樂，讓孩子懷著心情愉快地入睡。
用故事機放一曲輕松的音樂幫助寶寶入睡。
3、如果寶寶缺鈣導致寶寶夜驚的。
1）、建議要及時去醫院檢查微量元素測定，有缺鈣選擇適合的鈣劑及時補充。
平時可以加強孩子營養的攝取，適當補充蛋白質、鈣質、鎂、鋅等微量元素。
發現寶寶缺少微量元素可以食用童年時光鈣鎂鋅來進行補充。
2）、飲食多樣性注意營養要均衡，肉蛋奶等。食品補鈣:對接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣；
三文魚烤著吃對寶寶來說是很不錯的可以補充寶寶所需營養。
用大容量無油煙的空氣炸鍋做的食物更健康適合嬰兒食用。
3）、經常曬太陽：每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。這是最天然的一種補鈣方法。
嬰兒出門前30分鐘，要涂抹防曬霜，防止皮膚被曬傷。
如果曬太陽未達到2小時，建議寶寶選擇童年時光的D制劑。
溫馨提示：
1、睡前不要進行劇烈的活動；
2、不要看恐怖驚險的電視節目。
綜上是夜驚癥注意來調理育兒實踐經驗；及我兒子達達用的寶貝分享給大家！供借鑒！
